„Na každý vrchol vede tisíce cest, ale jen ta jedna, je ta tvoje“
Kouč & KA facilitátor
Váš průvodce well-beingem
Jsi neustále v pohybu, máš vysoké nároky na sebe i své výkony – ať už v práci, sportu nebo třeba v každodenním životě ?
Možná cítíš, že jedeš na maximum, ale chybí ti prostor pro regeneraci, vyrovnanost a dlouhodobou udržitelnost.
Jsem koučka udržitelného výkonu. Pomáhám cílevědomým lidem najít rovnováhu – aby mohli nejen dosahovat cílů, ale i žít naplno, v radosti, smyslu a souladu se svými skutečnými dary.
Naučím tě rozpoznat, kde tvá energie přirozeně proudí sama, bez zbytečného tlaku a vyčerpání
Harmonie je stav, ke kterému se můžeš co nejvíce přibližovat, stačí se více poznat.
Jedeš naplno, ale cítíš, že něco není v rovnováze?
✅ Neustále se ženeš za výsledky, ale cítíš únavu a tlak.
✅ Máš pocit, že výkon je buď na 100 %, nebo nic – jiná cesta neexistuje.
✅ Fyzicky nebo mentálně narážíš na své limity.
✅ Možná už si zažil(a) vyhoření nebo zranění, které tě donutilo zpomalit.
✅ Chceš být dlouhodobě úspěšný/á, ale ne na úkor svého zdraví a psychiky.
✅ Máš vysoké nároky na sebe i své výkony, ale často jedeš na hraně vyčerpání.
✅ V práci nebo ve sportu víš, jak dosáhnout výsledků, ale chybí ti strategie, jak si udržet energii a dlouhodobou stabilitu?
✅ Cítíš, že tě výkon stojí víc, než by měl – a hledáš cestu, jak to dělat jinak
Co nabízím
